Pourquoi les débutants se blessent-ils plus souvent en MMA et en grappling ? Découvrez les erreurs les plus fréquentes et les bonnes pratiques pour progresser en limitant les risques.
Lire plus...
Pourquoi le protège-dents est l'équipement le plus important en MMA Lorsqu'un pratiquant débute le MMA, il pense souvent aux gants, au short ou au rashguard. Pourtant, l'équipement le plus important pour sa sécurité tient dans la paume de la main : le protège-dents. Trop souvent négligé, il est pourtant l'un des rares équipements capables d'éviter des blessures dont les conséquences peuvent être permanentes. En tant que professionnel du secteur dentaire et pratiquant des sports de combat, je considère le protège-dents comme l'investissement le plus important qu'un combattant puisse réaliser. Les...
Lire plus...
